笔下文学 www.bvwx.com,最快更新Boss的贴身女保镖 !
难怪柳子鸣也会来练习跆拳道。
哎,真是太巧了,她那么随意飘过都会遇到熟人!
这气氛太尴尬了,叶筱筱觉得特别扭。可不管怎么样,她也答应人家范玲带班几天,不能言而无信。不就是上几天课嘛,自己又不是没干过这个,熟着呢!教谁不是教呢!
这三个人也挺配合,并没有表现出和她熟识的样子。果然是当演员的,这点演技岂在话下。
这让叶筱筱放松了不少,她深吸一口气,伸手将腰间的道带系了系紧,抬起头来,平滑的扫视了一遍面前的五个人,清了清嗓子道:“各位同学。跆拳道最主要的基本功是拉韧带,也是最需要花心血、最难练的一部分。拉韧带重在坚持,因为它不是一个月两个月就能练好的。你必须每天都抽点时间出来练习,恒心是很重要的。
跆拳道其他的基本功还是比较简单的,只要跟着教练认真的学,都可以学会。注意一点,学新技术的时候不要发力太猛,否则动作不但容易变形,更有可能会受伤。如果动作做到位了,那力度自然也就会出来了。
刚进道馆的时候,一般学习跆拳道的礼仪以及精神,道服的穿法以及道带的系法。然后就是实战姿势、步法、直拳。同时还会学习腿法技术,基础的腿法技术是前踢,然后是横踢、侧踢等。考黄带以前就学这些吧,不会很难的。其实跆拳道整个训练过程并不怎么苦。相反,当你掌握新技术后,会很有成就感呢,还能陶冶情操,释放人的压力。”
这些都是筱筱一直以来当跆拳道教练说的开场白,几乎都可以倒背如流了。滔滔不绝的说完这些话后,她顿了顿,朝五个人看了看,接着说:“好了。我刚刚说了这么多,还不知道大家学习的进度怎么样了?”
欧阳致远开口道:“跆拳道的礼仪、精神,以及道服的穿法前段时间教练都有讲解。腿法拳法也讲了个大概。现在我们缺少的应该就是实战吧。”
姚碧补充道:“平时我们一直在加紧基本功的练习,像拉韧带,沙袋训练,还有跑步、跳绳、俯卧撑等耐力训练。”
姚碧说的相对专业,筱筱朝她微笑着点点头。筱筱听说过姚碧有两三年的跆拳道训练经验,所以这次才被选为女一号。
柳子鸣没有说话,从头到尾视线就没有离开过筱筱的身上。筱筱被他盯得浑身凉飕飕的。
欧阳致远似乎察觉到了什么,隔着姚碧瞥了柳子鸣一眼,故意咳嗽了一声道:“还请叶老师试试我们的基本功。”
“这两位同学呢?”筱筱用眼神示意剩下的两位不认识的学员。
“我们两个比他们三个来的晚,能不能请老师教些简单的招式。”
这两位学员显然是来打酱油的,既没有主动发言,也没有表现出对跆拳道的热衷。看来也就是玩票性质的。
这五个人显然不在一个水平线上。
“那这样吧,既然你们程度不同。就分别练习。”筱筱说:“你们两个今天就先拉韧带。记得拉之前做热身,以免拉伤。”
然后转头对欧阳致远等三人说:“你们三个今天就着重腿法拳法慢速击影练习,体验实战感觉,锻炼整体协调。”
五个人分两组各自训练。欧阳致远、姚碧显然已经练习多日,尤其是姚碧,动作非常专业,几乎不用筱筱指导。
柳子鸣么,就有点心不在焉,练习的时候眼睛时不时瞥向筱筱,被欧阳致远用眼神警告了好几次才有所收敛。
另外两个拉韧带的学员就……就用四个字形容吧——鬼哭狼嚎!
一堂课结束,拉韧带的两个学员逃也似的溜了。
看其余三个人似乎没有要走的意思,筱筱也不好意思独自离开。
柳子鸣从休息区拿了一瓶水,递给筱筱,道:“你怎么来这儿当教练?你很缺钱吗?”
筱筱闻言,莫名的不舒服,她最讨厌人家开口闭口钱钱钱的,好像干什么事情都是为了钱。也许这就是她和柳子鸣话不投机的原因吧。
她将本来想接过水的手缩了回去,淡淡道:“这是我一个朋友开的,我义务帮忙。”
柳子鸣知道自己说错话惹她不开心了,悬在半空中拿着水的手不由的颤了颤。
欧阳致远敏锐的捕捉到了两人神情的变化,笑嘻嘻的开口:“我说叶大美女这个大忙人,怎么会跑出来兼职呢,原来是帮朋友啊!真的好巧,在这儿也能遇到你。”顺手将柳子鸣手上的瓶子拿下来,递给筱筱:“来,喝点水,叶老师,辛苦了。”
“谢谢。”叶筱筱接过水瓶,朝欧阳致远笑笑,道:“这个世界真的好小。我第一次来这儿就遇到你们了。你们是为了新拍的电影来练习跆拳道的吧?”
“对啊。下个礼拜新剧就要开拍了。我们得恶补恶补,不然开了机角色不融入,黄导会发飙的。”欧阳致远开玩笑似的笑了几声,转头对身后的女子说:“是吧,姚碧。”
两人似乎很熟悉,姚碧伸手轻捶了下欧阳致远,笑道:“别乱说话。黄导要是知道你在背后说他坏话,小心拍戏的时候收拾你。”
说完,走上前来,冲叶筱筱伸出手,笑容可掬的说:“这位就是叶特助吧。原来你是跆拳道高手啊。幸会幸会。我们都是业余的,还请老师你多多指教。”姚碧很少来公司,筱筱只在电影《梦想》的碰头会上见过她几次,连话都没说过。一身跆拳道服的她和角色神一样的吻合,筱筱不得不佩服总裁选人的眼光。
“你好,叫我叶筱筱吧。”筱筱和她握了握手,说:“听说你以前有学过跆拳道。所以今天我看你的基本功很扎实,动作要领和技巧也掌握的很到位。”
“我在大学的时候断断续续练过两年,不过业余的很。能得到你这个专业人士的夸奖,我对这个角色更有信心啦。”姚碧兴奋的说。
“你还业余?那你让我和子鸣两个菜鸟怎么活?”欧阳致远调侃道。
柳子鸣在一旁默不作声,显然是被筱筱刚才的冷淡给打击到了。叶筱筱觉得再待下去实在别扭,于是抬头看了看墙上的钟,问道:“都下课了,你们还不回去吗?”
“叶大美女,你看,这快要开拍了,我们实战这块那么弱,能不能劳烦您再陪我们练一会儿?”欧阳致远说。
“对对,帮我们指导指导。”姚碧说,“我已经和这儿的老板说了,这段时间我们加一节课。”
筱筱满脸黑线,加课!还实战!想累死她吗?
可这三个人都是自己的同事,而且是为了工作。柳子鸣和欧阳致远又和自己算是熟人,姚碧又把范玲给搬出来了,她觉得于公于私都不好意思拒绝。
“好吧。实战练习确实很重要。在电影里占了很多的镜头。你们一个一个和我过招吧。”筱筱习惯性的系了系腰带说。
“好。我先来。”姚碧上前一步。
筱筱正准备上前,就听一个声音说:“等等。”
两人同时偏头望去,说话的是柳子鸣,只见他脸色凝重的走过来,拉住筱筱的手腕,语气有些责备的说:“你前段时间受伤了,可以做这些危险性运动吗?
“受伤?”姚碧上下打量着筱筱:“不好意思,我真的不知道,那我们自己练吧。”
“你看,都怪我,我给忘了这茬了。”欧阳致远说:“叶大美女前段时间头部受伤,还缝了几针呢。实战太危险了,我们还是别练了。”
“没关系的。”筱筱顺势抽回被柳子鸣扣住的手腕,说:“我的伤早就好了。你们别把我想的太脆弱。好了,别浪费时间了,开始吧。”
筱筱似乎是故意和柳子鸣对着干,实战的时候,不仅全情投入,还特地展示了几个眼花缭乱的高难度动作,直看的姚碧和欧阳致远拍手叫好。
结束的时候,柳子鸣的脸色别提有多难看了。
洗完澡从更衣室换了衣服出来,柳子鸣在大厅里等她。
“你怎么还没走?他们两个呢?”筱筱问。
“他们有事先走了。”柳子鸣双手插袋,说:“筱筱,我们谈谈。”
“不早了,我还有事,改天聊吧。”筱筱对感情的事情不喜欢拖泥带水。既然不喜欢柳子鸣,也不会给人家任何机会。
“你就那么不待见我?”柳子鸣声音里有一丝不悦。
“你想太多了。我真的有事。”筱筱淡淡的说。
“总裁去美国了,你还有什么事?”柳子鸣没头没脑的冒出这么句。
靠!这人会不会说话啊。难道总裁去美国了,她就没什么事情可干了?
筱筱闭了下眼睛,长吁一口气,面无表情的说:“总裁是总裁,我是我,我虽然是他的助理,不代表每时每刻都要跟着他。我为什么不能有自己的事情?”
“……”柳子鸣知道自己又说错话了。
“不好意思,我先走了。”筱筱看都不看他一眼,抬脚往外走。
柳子鸣愣了愣,大步追上前去。